Nordic Cruising Ski: Cruiser Langlaufski Set für Anfänger & Tipps

von Johannes | Letzte Aktualisierung

Die Skilanglauf-Variante Nordic Cruising wird immer beliebter – und das nicht ohne Grund. Während beim klassischen und insbesondere beim Skating Langlauf gerne sportliche Ambitionen nach dem Motto „schneller und weiter“ gepflegt werden, steht bei dieser Version der Naturgenuss im Mittelpunkt. Dabei kannst Du sowohl in der Loipe als auch außerhalb unterwegs sein und tust Deinem Körper auf sanfte Art und Weise etwas Gutes. Kein Stress, keine Hektik, sondern viel Zeit zum Entspannen und Abschalten auf Nordic Cruising Ski!

Was Du in diesem Artikel lernst:

  • Was die Sportart auszeichnet,
  • Wodurch sich Nordic Cruising Ski von anderen Langlauf-Modellen abheben und
  • Welche Hersteller die passende Ausstattung für Dich bereitstellen.

Was ist Nordic Cruising?

Wer mit einem Nordic Cruising Ski Set* unterwegs ist oder dies zumindest sein möchte, freut sich darauf, die Natur mit allen Sinnen zu „erfahren“. Selbstverständlich können dabei auch fordernde Anstiege oder ebensolche Abfahrten dabei sein. Doch grundsätzlich geht es beim Cruisen – wie es der Name schon verrät – eher darum, an der frischen Luft zu sein, die Aussichten zu genießen und moderaten Sport zu betreiben.

Kein Wunder also, dass Nordic Cruising eine DER Langlaufvarianten schlechthin für etwas ältere Menschen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen ist. Freilich können auch junge, fitte Menschen Spaß am Cruisen finden … Und wenn es sich nicht gerade um ein intensives Skating-Vorhaben handelt, ist Langlauf ohnehin eine der besten, weil bei richtiger Ausführung gelenkschonenden Ausdauersportarten mit einem vergleichsweise geringen Verletzungsrisiko. Dennoch gibt es einige zusätzliche Aspekte, die diese Version so besonders beliebt machen:

  • Die Ski (um die es gleich auch noch einmal genauer geht) sind so konstruiert, dass Du selbst ohne Langlauf-Vorerfahrung schnell in oder neben der Loipe laufen kannst.
  • Wenn Du Dich in einer bestimmten Langlaufregion gut auskennst, dürfte es Dir leicht fallen, sichere, aber nicht überlaufene Strecken für Deine Touren auszuwählen.
  • Außerdem bestehen dank der Möglichkeit, auch ungespurtes Terrain zu nutzen, gleich noch mehr Chancen, einen wahrhaft einzigartigen Tag an der frischen Luft zu verbringen.
nordic-cruising-ski

Zudem lässt sich das Nordic Cruising auch ideal als Reha-Maßnahme anwenden. Eine Rücksprache mit dem Hausarzt und ein kleiner Vorab-Check bieten sich selbstverständlich an. Aber danach kannst Du in einem gesunden Maß gebrochene Arme oder Beine, die noch nicht voll belastet werden dürfen, ebenso trainieren wie Gelenke oder Muskeln (z. B. nach Knie-Operationen). Und auch im Sinne des Herz-Kreislauf-Trainings stellt das Nordische Cruisen eine interessante Option dar. Manche Länder wie die Schweiz verfügen sogar über spezielle Cardio-Loipen, was ebenfalls gut zu wissen ist.

Die 3 besten Nordic Cruising Ski nach Testberichten 🥇

Hier sind die aktuell 3 besten Nordic Cruising Ski, die in einem Test mit ausgezeichneter Preis-Leistung abgeschnitten haben.

Quelle: Nordic Cruising Ski Test 2022 von xc-ski.de [4]

Nordic Cruising Ski Empfehlung

nordic cruising ski set am besten von fischer bewerben für damen und herren

Was sind die Eigenschaften von Nordic Cruising Ski?

Nordic Cruising Ski zeichnen sich vorwiegend dadurch aus, dass sie breiter und kürzer als klassische Langlaufski sind. In der Konsequenz ist die Auflagefläche ebenso größer als die Reibung am Boden. Damit unterscheiden sieh im Laufverhalten vom klassischen und von der freien Technik wie folgt:

  • Klassisch: Beim Cruisen ist die Gleitphase kürzer oder kann in der Lange nur mit mehr Kraftaufwand erreicht werden. Das macht aber nichts, weil es sich auch mit kürzeren Schritten und einer nicht ganz so langen Gleitphase ziemlich gut, wenngleich nicht ganz so dynamisch laufen lässt. Weil die Hersteller aber um genau diesen Knackpunkt wissen, verfügen viele Crusing Ski über eine im Verhältnis zur Länge größere Gleitzone. Und auch die größere Breite wird durch Taillierungen, die die Ski in Kurven und Abfahrten besser händelbar machen, clever getrickst. Die Abwandlung des klassischen Stils ist in der Loipe dann ideal, wenn es nicht darum geht, Rekorde zu knacken, aber dennoch etwas für die Gesundheit zu tun und den Langlauf zu genießen.
  • Freie Technik: Diese Bezeichnung bezieht sich auf das Laufen unabhängig von gespurten Loipen. Auch hierbei zeigt sich, dass kürzere Schritte und verkürzte und damit leichter zu handhabende Nordic Cruising Ski gerade für Einsteiger*innen vorteilhaft sind. Insbesondere, wenn sie einen größeren Reibungswiderstand mitbringen und nicht zum extraschnellen Abrutschen neigen. Dennoch ist es für großangelegte „Offroad“-Runden vorteilhaft, wenn bereits eine gewisse Vorerfahrung und Technik bestehen.

Ohnehin lohnt es sich aber immer, einen Kurs zu absolvieren. Der macht nicht nur Spaß und führt vielleicht zu neuen tollen Bekanntschaften, sondern sorgt gleich mit dafür, dass Du mit mehr Selbstbewusstsein und Können auf Deine Ski steigst, bevor Du Dich das erste Mal so richtig allein auf den Weg machst.


Welche Hersteller bieten Nordic Cruising Ski an?

Wenn Du dir eine gute Nordic Cruising Ski kaufen möchtest, dann möchten wir dir folgende Marken Hersteller empfehlen*.

  • Atomic
  • Fischer
  • Madshus
  • Rossignol
  • Salomon
  • TecnoPro

Daher sollen im Folgenden von jedem Hersteller auch ein bis zwei Modelle inklusive der wichtigsten Eckdaten vorgestellt werden. Worauf Du Dich beim Kauf von Nordic Cruising Ski aber auf jeden Fall einstellen musst, sind andere Bewertungskriterien als bei anderen Langlauf Ski. Dies macht sich insbesondere an diesen Aspekten fest:

  • Dynamik: Da es beim Cruisen nicht um explosive Dynamik geht, ist der Abdruckpunkt nicht das Sprunggelenk, sondern der Auftritt auf den Ski.
  • Gleitphase: Weder das Fell noch der Ski werden vom Schnee entfernt. In der Konsequenz fällt sowohl die Geschwindigkeit als auch Gleitphase eher niedrig, genauer gesagt kurz aus. Logisch auch, dass das Nordic Cruising als eher lässig-entspannt und nicht so sportlich gilt. Dies ist aber Absicht und drückt sich eben in daran angepassten Ski aus.
  • Material und Verarbeitung: Ski, die sich für das nordische Cruisen eignen, lassen sich keinesfalls mit hochprofessionellen Sport-Langlauf-Modellen vergleichen. Stattdessen sind sie für Einsteiger*innen gedacht, die gemütlich in den Langlauf einsteigen und vor allem das Naturerlebnis genießen wollen. In der Folge kommen selbst Menschen mit gar keiner bis wenig Schneeerfahrung mit ihnen zurecht. Auf diese Weise und durch die relativ günstige Preisgestaltung bringt es diese Langlauf-Variante zu immer mehr Popularität; allerdings sind in puncto und Material denn auch keine Wunder zu erwarten.

Kurz gesagt: Sei nicht überrascht, dass bei dieser Ski-Variante einiges ein wenig anders ist, als Du es von deinen bisherigen Klassik- oder Skating Langlaufski gewohnt warst. Aber anders muss ja nicht unbedingt schlechter sein. Und wenn Du mit Nordic Cruisern in die Sportart einsteigst, wirst Du später mit ein wenig Übung relativ problemlos umsteigen können – zumindest auf die Klassiker.

Atomic

Atomic Savor 46 Grip

Beim Atomic Savor 46 Grip* handelt es sich um einen idealen Anfänger*innen und Fortgeschrittenen Nordic Cruising Ski. Durch die direkte Ski-und-Schuh-Verbindung lässt er sich unkompliziert händeln und sorgt mit seinem gleichmäßigen Sidecut und seiner auf einem Fieberglaskern basierenden Leichtigkeit dafür, dass Du Dich auf der Loipe in aller Ruhe aufs Fahren konzentrieren kannst. Zusätzliches Plus: Die Nowax-Struktur, die Dich auf der Strecke durch das Extra an Grip unterstützt und Dir viel Zeit spart. Ebenfalls noch mit im Gepäck: Kompatibilität mit sämtlichen 2-Schienen-Schuhen, eine Prolink Access CL Bindung und ein manuell zu öffnender genauer gesagt zu schließender ergonomischer Hebel.

Die wichtigsten Daten auf einen Blick:

  • Längen (cm): 179 – 186 – 193 – 200 – 207
  • Typ: Nowax-Grip-Ski
Letzte Aktualisierung: 5. Oktober 2022 um 3:20 . Angezeigte Preise können sich geändert haben. Alle Angaben ohne Gewähr. Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Fischer

Fischer Orbiter

Als Schuppenski erwartet man beim Orbiter von Fischer* nicht unbedingt, dass er mit den ganzen Fellski beim Nordic Cruising mithalten kann. Dennoch weiß er durch einen vergleichsweise geringen Geräuschpegel positiv zu punkten. Auch in Bezug auf sein Kurvenverhalten, seine Steig- und Abfahrtseigenschaften sowie das mit all diesen Aspekten verbundene Handling ist er wirklich gut durchdacht. Kurz gesagt: Ein rundum ausgeklügeltes Modell, das sich für Anfänger*innen ebenso anbietet, wie für Fortgeschrittene – dynamisch und unkompliziert zu laufen.

Die wichtigsten Daten auf einen Blick:

  • Breite (vorne – Mitte – hinten): 43 – 48 – 43 cm
  • Gewicht: 1.230 g bei 174 cm Länge
  • Typ: Schuppenski
Letzte Aktualisierung: 5. Oktober 2022 um 3:01 . Angezeigte Preise können sich geändert haben. Alle Angaben ohne Gewähr. Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Rossignol

Rossignol EVO XC 55 R Skin

Beim Rossignol EVO XC 55 R Skin* handelt es sich um einen ziemlich breiten Cruising Ski, mit dem Du selbst schlecht gespurte Loipen oder den ungespurten Schnee ziemlich gut in den Griff bekommst. Das liegt daran, dass die Steigzone mit vormontierten Fellen ausgestattet ist. In der Konsequenz besitzt der Ski gute Steigeigenschaften, die Dir sowohl bei griffigem als auch weichem Schnee entgegenkommen und ist dennoch langlebig. Allerdings ist die Fläche der Gleitfähigkeit und der Führung auf einer ziemlich platten Loipe ein wenig im Weg. Somit bietet sich dieses, auch für Anfänger*innen ziemlich leicht zu laufendes Modell, ebenfalls eher für die gemütliche Skiwanderung und nicht so sehr für den zügig-dynamisch-sportlichen Langlauf an.

Die wichtigsten Daten auf einen Blick:

  • Breite (vorne – Mitte – hinten): 55 – 48 – 52 cm
  • Gewicht:720 g bei 175 cm Länge
  • Vormontierte Felle
Letzte Aktualisierung: 5. Oktober 2022 um 3:20 . Angezeigte Preise können sich geändert haben. Alle Angaben ohne Gewähr. Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Rossignol R-Skin Ultra

Der R-Skin Ultra von Rossignol* eignet sich am besten für alle fortgeschrittenen Langläuferinnen, die dem reinen Anfängerstatus bereits entschlüpft sind, aber noch keine Extremsportlerinnen-Ambitionen hegen. Gehörst Du in diese Gruppe und hast Lust auf einen kleinen Tages- oder Mehrtagesausflug auf Langlaufski? Und bist Du ein Fan von Fellski, die das regelmäßige Wachsen überflüssig machen, den damit verbundenen Komfort aber nicht auf der Strecke bleiben lassen? Dann könnte dieses leichtgewichtige Modell für Dich genau das Richtige sein. Das synthetische Mohair-Fall lässt sich unkompliziert austauschen und die Wabenkern-Konstruktion bedingt ein einwandfreies Gewicht-Kraft-Verhältnis. Zudem bringt das Active Cap gleichermaßen viel Flex wie Stabilität mit. Und die Kompatibilität mit dem Turnamic®-Bindungssystem sowie die integrierte Bindungsplatte tun das Übrige, damit Du präzise und gleichmäßig mit diesem Nordic Cruising Ski über die Loipe gleiten kannst.

Die wichtigsten Daten auf einen Blick:

  • Längen (cm): 181 – 186 – 191 – 196 – 201
  • Breite (mm; vorne – Mitte – hinten ): 48/44/46
  • Gewicht: 690 g/halbes Paar (Größe 196)
  • Typ: Fellski (synthetische Felle)
Letzte Aktualisierung: 5. Oktober 2022 um 3:20 . Angezeigte Preise können sich geändert haben. Alle Angaben ohne Gewähr. Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Salomon

Salomon Snowscape 7

Der Salomon Snowscape 7* ist in Bezug auf den Preis nahezu unschlagbar. Und auch die Tests, die diverse Langläufer*innen mit diesen Salomon Langlaufski absolviert, legen nahe, dass Du mit ihm ganz brauchbar im Schnee durchstarten kannst. Immerhin stellt er keine großen Anforderungen an Deine Langlauftechnik. Doch der Preis und die Konstruktion haben auch ihre Schattenseiten: Die Ski sind schwer und dadurch ziemlich kraftaufwändig – was durch den nicht so knackigen Stieg zusätzlich ‚reinhaut‘. Wenn Du jedoch erst einmal nur auf ziemlich geraden Strecken in der Loipe in das Cruising hineinschnuppern möchtest, ist er aber eine Überlegung wert,

Die wichtigsten Daten auf einen Blick:

  • Breite (vorne – Mitte – hinten): 59 – 51 – 55 cm
  • Gewicht: 1.570 g
  • Typ: Schuppenski
Letzte Aktualisierung: 5. Oktober 2022 um 3:01 . Angezeigte Preise können sich geändert haben. Alle Angaben ohne Gewähr. Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Salomon Snowscape 9 Skin

Wie Rossignol bietet Salomon einen direkten Vergleich zwischen günstigerer Schuppen- und teurerer Fellski-Variante an. Das Ergebnis ist ein vergleichbares. Auch der Salomon Snowscape 9* lässt sich leichter fahren, ist vom Handling her deutlich sportlich-dynamischer und punktet mit einem guten Abdruck. In Kombination mit nicht zu hohen Kraft- und Technik-Ansprüchen an seine Läufer*innen und ebenfalls verbesserten Werten in Führung und Gleitfähigkeit macht der Snowscape 9 Skin denn auch einigen Boden gegenüber den Fischer-Modellen gut.

Die wichtigsten Daten auf einen Blick:

  • Breite (vorne – Mitte – hinten): 47 – 45 – 49 cm
  • Gewicht: 1.580 g
  • Typ: Fellski
Letzte Aktualisierung: 5. Oktober 2022 um 3:20 . Angezeigte Preise können sich geändert haben. Alle Angaben ohne Gewähr. Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Was kosten gute Nordic Cruising Ski?

Die Preisspanne für Nordic Cruiser Ski* liegt zwischen etwa 100 und 200 €. Solide, aber nicht glorreiche Einsteigermodelle erhältst Du bereits für 100 bis etwa 175 €, hochwertigere Varianten kosten etwa 175 bis 300 €. Sofern Du Dir noch nicht ganz sicher bist, ob die Sportart etwas für Dich ist, lohnt es sich sicherlich, erst einmal Langlauf Ski dieser Art zu leihen und mit geringen Kosten auszuprobieren. Und wenn Du dann einen genaueren Eindruck hast, wirst Du bestimmt schnell die für Dich perfekten Modelle finden.

Braucht man spezielle Schuhe ?

Nein. Die benötigten Schuhe unterscheiden sich nicht von denen, die Du für den klassischen Langlauf nutzen kannst. Worauf Du allerdings achten musst, ist, dass die Langlaufski Bindungen mit den Schuhen harmonieren. Weitere Informationen dazu findest Du aber auch noch einmal in den Artikeln Langlaufski Schuhe und Langlaufski Bindungen.

Fazit: Nordic Cruising Ski

  • Du möchtest die Natur auf Langlaufski genießen und dabei sowohl auf der Loipe als auch im Gelände unterwegs sein können?
  • Als Langlauf-Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r geht es Dir weniger um sportliche Rekorde als um ein gleichmäßiges, entspanntes Training an der frischen Luft?
  • Du bist bereit, in dauerhaft eigene Langlaufski etwa 150 € zu investieren?

Dann ist das Nordic Cruising bestimmt genau die richtige Langlauf-Variante für Dich. Praktisch, dass sich mehrere Hersteller wie Fischer, Rossignol oder Salomon mit ihren Modellen auf diesen Bereich mit spezialisiert haben und ihre Nordic-Cruising-Ski stetig verbessern, sodass diese immer leichter und besser zu handhaben sind. Dadurch lernen auch (ältere) Einsteiger*innen innerhalb einer relativ kurzen Zeit die ruhige und gelassene Variante des Langlaufs schätzen und lieben. Außerdem erweitern immer mehr Skigebiete ihr Angebot in genau diese Richtung, weshalb ein Nordic-Cruising-Urlaub vollkommen zurecht immer beliebter wird. Hier findest Du weitere günstige Nordic Cruiser Ski Angebote!* 🤑

Quellen & Einzelnachweise:
[1] https://www.paradisi.de/sport/nordic-cruising/
[2] https://skilehrerverband.de/wp-content/uploads/2019/05/DSLV-Ausr%C3%BCstung-Nordic.pdf
[3] https://www.naturfreunde.at/berichte-doris/reportagen-berichte/backcountry-and-nordic-cruising-skiwandern-hintaus/
[4] https://www.xc-ski.de/material/langlaufski-test/nordic-cruising-klassik-2023/langlaufski-test-kategorie-nordic-cruising-klassik-22-23/


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