Langlauf Bindungen: Vergleich aller Bindungssysteme

In beiden Fällen wird eine Metallachse unter der Schuhspitze befestigt, in den Du anschließend Deinen Schuhe über die Bindung einhaken kannst. Der Haken an der Sache war allerdings bisher, dass die SNS- und NNN-Bindungen durch unterschiedlich viele Mittelstege (bei SNS einer, bei NNN zwei) bisher nicht miteinander kompatibel waren. Es galt also das Motto „Augen auf beim Langlaufskischuh-Kauf.

Dieses Problem hat Salomon aber inzwischen durch ein zusätzlichen Bindungssystem namens Prolink gelöst. Ebenso haben die Hersteller Fischer und Rossignol mit ihrer TURNAMIC® Bindung vor wenigen Jahren ein weiteres, sehr flexibles System vorgestellt, das inzwischen ebenfalls immer beliebter wird. Ein logischer Grund, die einzelnen Bindungssysteme und ihre Erweiterungen (sofern vorhanden) genauer unter die Lupe zu nehmen.

Benötigt man für Classic und Skating unterschiedliche Bindungen?

Ja. Das liegt daran, dass die Verbindung zwischen Ski und Schuh beim Classic-Stil wegen der Abrollbewegung weicher ausfallen sollte. Beim Skaten hingegen wird ein härteres Gummi genutzt, damit der Ski so dicht wie möglich am Fuß bleibt.

NNN von Rottefella

NNN* ist die Abkürzung von „New Nordic“ Norm der norwegischen Firma Rottefella, welche sich im Besonderen auf die Entwicklung von Langlaufbindungen spezialisiert hat. Durch die zwei Seitensteige unter dem Schuh sowie die in Bezug auf die Länge im Fersenbereich verstellbare Bindungsplatte erlaubt es Dir diese Bindung, ihre Größe nach Deinem ganz persönlichen Bedarf anzupassen. Und natürlich hat Rottefella auch darauf geachtet, dass Flexibilität und Beweglichkeit keinesfalls zu kurz kommen.

Übrigens: Logisch, dass die Bindung und die Schuh-Außensohle zueinander passen müssen. Wenn Du nun aber nach Rottefella-Boots suchst, wirst Du nichts finden. Warum? Weil Rottefella lediglich die Bindung, nicht jedoch die Boots herstellt. Dies übernehmen nach vorheriger Rottefella-Lizenzierung dann die Hersteller Alfa, Alpina, Fischer, Madshus, Peltonen, Rossignol sowie Yoko. Zusätzlich ist Rottefella auch noch für…

• die NN (Nordic Norm), die besonders in Skandinavien viel zum Einsatz kommt und die sich in NN 75- (75 mm Breite) und NN 50- (50 mm Breite) unterteilen lässt sowie
• das NIS (Nordic Integrated System) bekannt, welches Hochleistungssportler*innen oder solchen mit höheren Wettkampfambitionen die bestmögliche Kontrolle und einen extrem engen Ski-Schuh-Kontakt bietet. Passend wäre hier z.B. die Fischer Touring Classic NIS Bindung*

Bei beiden Varianten handelt es sich um Weiterentwicklungen, genauer gesagt Abzweigungen der NNN, weshalb es keinen separaten Großabschnitt für sie gibt.

Vorteile:

• ein sehr flaches System
• ein hohes Maß an Flexibilität und Beweglichkeit
• der Schuh wird mit dem richtigen Maß an Gefühl sehr präzise geführt

Nachteile:

• Das SNS-System ist etwas verbreiteter, weshalb beim Kauf der Schuhe immer noch auf Kompatibilität geachtet werden muss (dieses Problem lässt sich durch das Prolink-System inzwischen jedoch recht gut umgehen)
• NNN-Bindungen reagieren etwas sensibler auf die Fußbewegungen als SNS-Systeme, wenn es um die Skiführung geht (mit ein wenig eingrooven aber kein echtes Problem)

SNS Profil

Die Basis-Bindung von Salomon, auch als SNS Profil* bekannt, zeichnet sich durch eine einzelne lange Führungsschiene mit einem 26 mm breiten Metallstift im Fußbereich aus. Das Ergebnis ist eine Konstruktion, die gerade bei Anfänger*innen der klassischen Langlaufvariante sehr beliebt ist, weil sie beim Abstoßen für viel Stabilität sorgt und gleichzeitig ein ideales Abrollen des Fußes ermöglicht.

Vorteile:

• sehr stabiler Halt
• die Führung lässt sich ebenso positiv sehen wie die Kraftübertragung
• SNS-Profil-Bindungen zählen (insbesondere im Einsteiger*innenbereich) zu den vielseitig einsetzbaren Standardbindungen

Nachteile:

• lässt sich nicht ganz so weich wie NNN Langlaufski Bindungen fahren
• die Schuhe, die zur SNS-Profil-Bindung gehören, können nicht an einer für das Skating konzipierten SNS-Pilot-Bindung angebracht werden

SNS Pilot

Die Skating-Variante des SNS-Systems von Salomon trägt die sportlich-dynamische Bezeichnung „SNS Pilot*“ und suggeriert schon damit, dass der Name Programm ist. Die Schuhaufnahme verläuft mithilfe von zwei Achsen und einem zusätzlichen Metallsteg, der wiederum in eine weiteren Führungsbügel eingehängt wird. Dadurch entstehen weitere Vorteile für Skaterinnen und Skater, die von einer besseren Kraftübertragung zusätzlich profitieren.

Vorteile:

• verbesserte Kraftübertragung
• stärkere Kontrolle beim Skaten
• der Druck, insbesondere der auf den Zehen, ist geringer

Nachteile:

• aufgrund der zu kleinen Größe der Aussparungen lassen sich SNS-Profil-Schuhe nicht in SNS-Pilot-Bindungen einsetzen – während es im umgekehrten Fall möglich ist

Prolink von Salomon und Atomic

Das Prolink-System* wurde von Salomon zusammen mit Atomic entwickelt und zur Langlaufsaison 2016 / 2017 eingeführt. Das Ziel dahinter war es, eine möglichst flache, leichte und direkte Anbringung am Langlaufski zu bewerkstelligen, die gleichzeitig mit Premium-Bindungssystemen von anderen Entwicklern wie dem NNN von Rottefella kompatibel ist. Dabei ähneln sich das Prolink- und das NNN-System durch zwei Stege, eine Achse sowie einen vorn befestigten Gummistopper. In der Folge sind Langlauf-Boots mit NNN-Außensohle von Herstellern wie Alfa, Alpina, Fischer, Madshus, Peltonen oder Rossignol ohne Weiteres mit dem Prolink-System nutzbar. Was allerdings nicht auf die SNS-Schuhe von Salomon zutrifft.

Dies dürfte sich allerdings dadurch verschmerzen lassen, dass das Prolink-System ja bewusst für die Kompatibilität mit den anderen Systemen erfunden wurde und Du beim Kauf neuer Schuhe und Bindungen explizit auf diesen Umstand achten kannst. Ebenso ist das durch die Konstruktionsweise entstehenden Laufgefühl in puncto Präzision, Kraftübertragung und Schneegefühl definitiv nicht von schlechten Eltern und einen Vergleichsversuch zum bisherigen SNS-System allemal wert.

Vorteile:

• durch höhere Breite einen ruhigerer Stand als auf der SNS-Bindung
• niedriger als diese gebaut und daher mit einem ausgeprägteren Bodenkontakt-Gefühl, was sich besonders bei langen Gleitphasen und nicht ganz optimalen Loipenbedingungen für Einsteiger*innen als angenehm erweisen könnte
• abgesehen vom Salomon-SNS-System freie Auswahl in Bezug auf Schuhe, die für andere Bindungssysteme konzipiert sind

Nachteile:

• ein schnelles Kippen auf die Kante für ein schnelleres Wegdrücken bei hoher Frequenz ist schwieriger als beim SNS-Pilot-System
• die Skispitze pendelt nicht so leicht wie beim NNN-System nach außen, weil es nur einen und nicht zwei Gummis unter der Schuhspitze gibt (wobei das eher Gewöhnungssache denn Nachteil ist)
• das Prolink-Bindungssystem ist nicht mit SNS-Schuhen kompatibel

TURNAMIC® von Fischer und Rossignol

Nachdem der Rottefella-NNN-System-Patentschutz in den vergangenen Jahren ausgelaufen ist, haben sich Fischer und Rossignol daran gemacht, ein weiteres, ebenfalls unkompliziertes Konzept für eine Langlaufski Bindung auf den Markt zu bringen. Das Ergebnis ist die 2017 präsentierte TURNAMIC® Bindung*, die sich durch eine Einpunktbefestigung (FlowFlex-System), die unkomplizierte Einstellbarkeit ohne Werkzeuge und einen leichten Ein- wie Ausstieg in die Bindung auszeichnet. In der Konsequenz bietet die TURNAMIC® dadurch eine hervorragende Abstoß-Dynamik sowie Kraftübertragung und viel Variabilität, was die Position der Bindung (kann auf sieben verschiedenen Positionen befestigt werden) betrifft.

Vorteile:

• einfache Handhabung
• tolle Abstoßkraft
• werkzeuglose Verstellbarkeit

Nachteile:

• harmonieren nicht mit Salomon-SNS-Langlaufschuh-Profilen

Bei verschiebbaren Langlaufski Bindungen ist es so, dass zusätzliche Bindungsplatten dafür sorgen, dass die Langlaufbindungen selbst verschoben werden können. Dazu zählt unter anderem das von Rottefella entwickelte NIS-System, das bis 2015 von Fischer, Rossignol, Madshus und Peltonen hergestellt wurde. Dank dieses Systems kann die Bindung vor dem Laufstart zwecks mehr Grip weiter nach vorn geschoben werden, wenn viel Steigung zu erwarten ist. Im Umkehrschluss kann bei nur geringem Steigungsniveau auch ein Verschieben nach hinten ermöglicht werden. Eine passende Bindung wäre die Fischer Touring Classic NIS Bindung*.

PSP-Platten von Salomon (Prolink Shifting Plates) sind eine Neuheit aus der Saison 2019 / 2020 und können wie Standard-Bindungen bequem auf den Ski verschraubt und anschließend mit einer Prolink-Shift-Bindung* versehen werden. Dann ist an dieser ein werkzeugloses und bequemes Verstellen möglich.