Langlauf schneesicher in Deutschland: beste Langlaufgebiete für deinen Langlaufurlaub

Skitouren

Wenngleich es daher besonders bekannt ist, beschränkt sich das Skitouren-Laufen keinesfalls nur auf die skandinavischen Langlaufregionen. Auch die Skilanglaufgebiete in Deutschland sind dafür aufgrund ihrer abwechslungsreichen Natur hervorragend geeignet. Sogar in puncto Gemütlichkeit können sie es ohne Weiteres mit den nordischen Skiresorts aufnehmen. Selbstverständlich kannst Du in allen der gleich genannten Gebieten eine Skitour laufen. Ich möchte hier aber nur zwei Tagestouren aus der Region rund um Oberstdorf anreißen, weil sie besonders beliebt sind. Und vielleicht reicht’s ja so schon, um Dir Lust auf mehr zu machen …

• Tour von Oberstdorf zum Schnippenkopf mit Zwischenstopp auf der Gaisalpe (9,2 km, 4 Stunden, 997 Höhenmeter, mittelschwere Tour): Bei dieser Tour hast Du es mit einem echten, vergleichsweise entspannten Sonnenweg zu tun. Durch die leichte Begehbarkeit kannst Du bei nahezu allen Wetterverhältnissen starten. Der Schnippenkopf ist dabei mit 1.833 m der höchste der drei Sonnenköpfe (Sonnen-, Heidelbeer- und Schnippenkopf), die das Illertal mit Oberstdorf und das Retterschwanger Tal voneinander abtrennen. Der Weg dorthin zeichnet sich durch kleinere Waldpassagen und freie Almflächen aus und bietet viele tolle Aussichtspunkte.

• Tour von Oberstdorf zum Großen Daumen mit dem Nebelhorn als Zwischenhalt (9 km, 3 Stunden, Aufstieg 371 Höhenmeter, Abstieg 1.524 Höhenmeter, leichte Tour): Bei dieser Tour dient die Nebelhornbahn als clevere Aufstiegshilfe. Die Gipfelstation liegt etwas unterhalb des Gipfels (2.224 m) sodass Aufstieg bis zum Großen Daumen (2.280 m) nicht mehr ganz so groß ausfällt. Dennoch ist er nicht ganz zu unterschätzen. Danach folgt eine tolle mäßig steile bis steile Abfahrt zum Giebelhaus im Hintersteiner Tal. Wichtig: Weil Du vom Giebelhaus zunächst per privater Buslinie bis nach Hinterstein fahren musst und erst von dort aus den Linienbus nach Oberstdorf nehmen kannst, solltest Du nicht zu spät aufbrechen.

Das Langlaufgebiet Brauneck liegt im Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen und gehört zum 10.000 einwohner*innenstarken Städtchen Lenggries. In unmittelbarer Nähe zum Ort befinden sich bereits 42 Loipenkilometer; zusammen mit den Strecken der direkt angrenzenden Skiregion werden daraus satte 154 Kilometer. Brauneck und Lenggries präsentieren dabei so variable und abwechslungsreiche Loipen, dass sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene und Profis hier einen richtig tollen Langlaufurlaub verbringen können.

Ein besonderes Highlight stellt dabei die 1,5 km lange Flutlicht-Loipe dar, die von einem nördlich der Talstation gelegenen Punkt bis zur Tennishalle führt. Aber das sind freilich noch nicht alle empfehlenswerten Loipen. Denn was wäre Lenggries ohne seine Rundkurse, die sich rund um das Langlaufzentrum der Brauneck-Bergbahn-Talstation befinden? Dort kann auf 2 bis 16 Loipenkilometer nach Herzenslust im klassischen oder im Skating-Stil gelaufen werden. Und auch die Loipe Bad Tölz – Lenggries – Schwarzenbachtal (39 km Länge, 700 bis 800 m Höhe, Schwierigkeitsgrad leicht bis mittel, für klassischen und Skating-Langlauf geeignet) zählt eindeutig zu den beliebteren Touren in der Region.

Langlaufgebiet Lenggries / Brauneck auf einen Blick:

• Höhendifferenz: 100 m (niedrigster Punkt 700 m – höchstgelegener Punkt 800 m)
• Anzahl der Loipen: 21
• Loipenkilometer insgesamt: direkt vor Ort in Lenggries 42 km, in der Umgebung knapp 115 km
• Klassische Loipen: 12
• Skating-Loipen: 8
• Flutlicht-Loipen: 1
• Saison: Mitte Dezember bis Ende März
• Schneereichster Monat: Februar
• Preis: freiwilliger Beitrag (Höhe = Deine Wahl), wenn Du die Loipenpflege unterstützen willst

Anfahrt:

• mit dem Auto von München aus: Von München aus fährst Du auf der A8 und der B13 bis nach Lenggries. Bei der B13 nimmst Du die Ausfahrt Jachenau / Wegscheid / Anger / Bretonenbrücke und dann erreichst Du nach einer knappen halben Stunde Fahrt das Skigebiet. Die gesamte Fahrt nimmt etwa 1 ½ Stunden Zeit in Anspruch.

• mit öffentlichen Verkehrsmitteln von München aus: Neben dem Auto kannst Du auch mit Bus und Bahn nach Lenggries anreisen. Der Zug (BOB 87013) fährt ab der Münchner Station Harras direkt durch, gegebenenfalls bietet es sich innerhalb Münchens aber noch an, mit dem Bus (Linie 134) bis zu der Station zu fahren. Dauer jeweils auch etwa 1 ½ Stunden.

Du hast Lust auf Skilanglauf in einem Naturpark, der seinen Namen vollkommen zu Recht trägt und der ein ebenso großes Herz für Klassik-Langläufer*innen wie für Skater*innen besitzt? Dann wirst Dich auf den hiesigen 160 Loipenkilometer (50 % klassisch, 50 % Skating) bestimmt pudelwohl fühlen!

13 Rundkurse und 3 Verbindungsloipen lassen ein engmaschiges Netz zwischen dem Soier See (nördlicher Eckpunkt) und Schloss Linderhof (südlicher Eckpunkt) entstehen, wobei die Loipen Schwierigkeitsgrade von leicht bis mittel bieten. Hinzu kommt der Pluspunkt, dass die Schneesicherheit doch sehr weitgehend gegeben ist – ein weiterer Grund, weshalb die Gegend rund um Oberammergau vom ADAC Skiatlas mit 4 von 5 Sternen ausgezeichnet wurde.

Langlaufgebiet Ammergauer Alpen auf einen Blick:

• Höhendifferenz: 110 m (niedrigster Punkt 840 m – höchstgelegener Punkt 950 m)
• Anzahl der Loipen: 16
• Loipenkilometer insgesamt: 160 km
• Klassische Loipen: 80 km
• Skating-Loipen: 80 km
• Besonderheiten: eines der zehn größten Langlaufgebiete in Deutschland
• Saison: Dezember – März
• Schneereichster Monat: Januar
• Preis: kostenlos

Anfahrt:

• Mit dem Auto von München aus: In München fährst Du auf die A95 und folgst ihr über das Autobahnende hinaus nach Oberau, wo Du Dich rechts Richtung Augsburg und anschließend nach Ettal hältst. Das geht insgesamt recht schnell und Du bist in etwas mehr als 1 Stunde da.

• Mit öffentlichen Verkehrsmitteln von München aus: Bei der Anreise per öffentlichen Verkehrsmitteln dürfte der Zug das bevorzugte Mittel Deiner Wahl sein. Am schnellsten (circa 2 ¼ Stunden) funktioniert es mit einem Umstieg in Murnau und in Oberammergau. Nach Murnau gelangst du mithilfe des RB 5419 Mittenwald. Ab dort geht es mit dem RB 59567 über die Strecke Bad Kohlgrub – Saulgrub – Altenau – Unterammergau bis nach Oberammergau. Noch ein Umstieg in die Buslinie 9622 und gut 10 Minuten später stehst Du in Ettal.

Die Alpenwelt Karwendel ist eines der 15 größten Langlaufgebiete in Deutschland und hat mit Magdalena Neuner zweifelsfrei eine der besten deutschen Langläuferinnen bisher hervorgebracht. Kein Wunder, dass sogar eine 5 km lange, leicht klassisch zu laufende, genauer gesagt zu skatende Loipe nach ihr benannt wurde. Aber auch ansonsten gibt es auf insgesamt 150 Loipenkilometer, 20 klassischen, 17 Skating und 2 Fluchtlicht-Loipen (in Mittenwald und Krün) einiges zu erleben. Das Skigebiet befindet sich rund um die charmanten Ortschaften Krün, Mittenwald und Wallgau und bietet paradiesische Aussichten auf die Isar, die oberbayerischen Alpen, mehrere kleine Seen und führt größtenteils über hügelige Wiesen.

Langlaufgebiet Alpenwelt Karwendel auf einen Blick:

• Höhendifferenz: 47 m (niedrigster Punkt 866 m – höchstgelegener Punkt 913 m)
• Anzahl der Loipen: 38
• Loipenkilometer insgesamt: 150
• Klassische Loipen: 150 km (20 Loipen)
• Skating-Loipen: 140 km (17 Loipen)
• Flutlicht-Loipen: 2 km (2 Loipen)
• Besonderheiten: eines der 15 größten deutschen Langlaufgebiete
• Saison: Dezember bis März
• Schneereichster Monat: Januar
• Preis: kostenlos

Anfahrt:

• Mit dem Auto von München aus nach Mittenwald: Wenn das keine vergleichsweise leichte Anreise ist? Einfach der A95 (knapp 70 km) und der B2 (weitere 30 km) bis Mittenwald folgen und dort nach 1 ½ Stunden ankommen. Von Mittenwald aus ist es recht leicht, die anderen Orte der Alpenwelt Karwendel zu erreichen.

• Mit öffentlichen Verkehrsmitteln von München aus nach Mittenwald: Ähnlich einfach, aber ½ Stunden länger (deswegen 2 Stunden) gestaltet sich die Fahrt mit dem Zug RB 5421 Mittenwald von München aus. Auch hierbei praktisch: Du kannst direkt durchfahren und brauchst nicht einmal umzusteigen.

Oberstdorf ist definitiv WM-tauglich! Das gilt nicht nur für die Skispringer*innen, sondern auch für die Langläufer*innen und viele weitere Teilnehmer*innen an Nordischen Skiwettkämpfen. Doch das wird dich kaum überraschen, wenn Du Dir die zehn verschiedenen Loipen (75 km im klassischen Stil, 55 km im Skating-Stil) erst einmal genauer unter die Lupe genommen hast. Die Bandbreite reicht dabei von Familien-Touren hin zu richtigen Profi-Strecken mit harten Aufstiegen und steilen Abfahrten. Und nicht nur in Oberstdorf Kernstadt, auch in Reichenbach, Rubi, Schöllang und Tiefenbach gibt es spannende Strecken zu entdecken. Die Schwierigkeitsgrade verteilen sich dabei wie folgt:

• Etwas mehr als 1/6 der Loipen sind anfänger*innentauglich,
• gut die Hälfte ist für Fortgeschrittene geeignet und
• der Rest (etwas mehr als 1/3) ist den Profis oder sehr guten Fortgeschrittenen vorbehalten.

Langlaufgebiet Oberstdorf auf einen Blick:

• Höhendifferenz: 330 m (niedrigster Punkt 800 m – höchstgelegener Punkt 1.130 m)
• Anzahl der Loipen: 12
• Loipenkilometer insgesamt: 75 km
• Klassische Loipen: 75 km
• Skating-Loipen: 55 km
• Höhenloipe: 10 km
• Flutlicht-Loipen: 2 km
• Besonderheiten: eines der 15 höchstgelegenen und schneesichersten Langlaufgebiete in Deutschland
• Saison: Dezember bis April
• Schneereichster Monat: März
• Preis: kostenlos

Anfahrt:

• Mit dem Auto von München aus: Die Anfahrt von München aus gestaltet sich wie folgt: Zunächst folgst Du der A6 bis zur B12 in Buchloe und nimmst die A96er Ausfahrt 22 Jengen / Kaufbeuren. Anschließend fährst Du in Kempen auf die A7 auf, der du 53 km bis zur B19 folgst. Danach führt Dich die B19 auf gut 42-km-Strecke bis nach Oberstdorf. Für die ganze Strecke musst Du mit einer Fahrzeit von circa 2 Stunden rechnen.

• Mit öffentlichen Verkehrsmitteln von München aus: In 2 ½ Stunden von München nach Oberstdorf? Kein Problem. Am besten nimmst Du ab München den Zug BRB 62711, der bis nach Füssen fährt. Allerdings steigst Du bereits in Kaufbeuren (bis dahin 1 ¼ Stunde Fahrtzeit) in den RE 3388 nach Sonthofen um und dann in Oberstdorf (wieder bis dahin 1 ¼ Stunden Fahrtzeit) aus.

60 km direkt vor Ort, davon…

• knapp 1/5 der Strecken schwer,
• 1/3 leicht und
• fast die Hälfte mittelschwer –

…das im Nordschwarzwald gelegene Langlaufgebiet Kniebis Freudenstadt bietet Skilangläufer*innen aller Trainingslevels viel Spaß und Abwechslung. Durch die leichte Erreichbarkeit stellt es eine der gefragtesten Langlaufregionen im Südwesten Deutschlands dar – und hat mit 274 Loipenkilometer auf die gesamte Umgebung hochgerechnet sogar noch viel mehr zu bieten.

Langlaufgebiet Kniebis Freudenstadt auf einen Blick:

• Höhe des Langlaufgebietes: 931 m
• Anzahl der Loipen: direkt vor Ort 18 – in der Großregion 33
• Loipenkilometer insgesamt: 274 km
• Klassische Loipen: 60 km (9 Loipen) vor Ort – in der Großregion 274 km
• Skating-Loipen: 55 km (7 Loipen) vor Ort – in der Großregion 191 km
• Höhenloipen: 20 km (2 Loipen)
• Besonderheiten: eines der 3 größten Langlaufgebiete in Deutschland
• Saison: Dezember bis März
• Schneereichster Monat: Januar
• Preis: lediglich Nachtloipe kostenpflichtig: Tageskarte 2,00 € – Saisonkarte Solo-Person 25,00 € – Saisonkarte Familie 50,00 €

Anfahrt:

• Mit dem Auto von Stuttgart aus: Die Fahrt ab Stuttgart nach Freudenstadt nimmt etwas mehr als 1 Stunde Zeit in Anspruch und führt Dich über die A 81, die Ausfahrt 29 Rottenburg (Richtung Rottenburg / Hechingen / Bondorf / Eutingen) und dann die B28 über Dornstetten bis nach Freudenstadt.

• Mit öffentlichen Verkehrsmitteln von Stuttgart aus: Hierbei musst Du mit 1 ½ Stunden Zeit für die Anreise rechnen. Aber keine Sorge, die ist mit dem Zug recht bequem. Einfach in Stuttgart in den Regionalzug Richtung Freudenstadt einsteigen, in Freudenstadt wieder aussteigen und fertig.

7 Loipen (jeweils für Skating und klassischen Langlauf) mit einer Gesamtlänge von 42-km-Strecke – und alles Höhenloipen: Im Langlaufgebiet Hittisau – Balderschwang haben sich ein cleveres österreichisches und ein ebensolches deutsches Örtchen zusammengetan und bieten gemeinsam auf 1.000 bis 1.150 m Höhe puren Langlaufgenuss.

Der absolute Eye- und Legcatcher ist dabei auf jeden Fall die 42 km lange Grenzlandloipe, die ihrem Namen alle Ehre macht und bei der Du knackige 331 Höhenmeter überwinden musst. Ansonsten ist aber auch die Hintere Scheuenloipe mit 4 km Länge und 40 Höhenmetern und anspruchsvollen Steigungen nicht zu unterschätzen. Einfacher sind dagegen die Brand- und die Dorfloipe in Hittisau (6,1 km und 1,9 km lang) zu laufen. Und auf der Dorf-Scheuen-Loipe kannst Du mit dem Endpunkt Scheuen (Balderschwang) auf 3,9 km bei toller landschaftlicher Abwechslung und anspruchsvollen Steigungen wie Gefällen noch einmal zeigen, wie gut Du inzwischen skatest!

Langlaufgebiet Hittisau – Balderschwang auf einen Blick:

• Höhendifferenz: 150 m (niedrigster Punkt 1.000 m – höchstgelegener Punkt 1.150 m)
• Anzahl der Loipen: 14
• Loipenkilometer insgesamt: 41 km
• Klassische Loipen: 41 km (7 Loipen)
• Skating-Loipen: 41 km (7 Skatingloipen)
• Höhenloipen: 41 km (alle 7 Loipen sind Höhenloipen)
• Besonderheiten: eines der 3 größten Vorarlberger Langlaufgebiete
• Saison: Dezember bis April
• Schneereichster Monat: Februar
• Preis: Tageskarte 7,50 € – Saisonkarte 75,00 € (65,00 € bei Buchung bis Mitte Dezember) – kostenlos für Übernachtungsgäste mit H-AWC aus den Hörnerdörfern

Anfahrt:

• Mit dem Auto von München und Bregenz aus: In München nimmst Du erst die A6, dann in Buchloe die B12 und fährst über die zur A96 gehörende Ausfahrt 22 Jengen / Kaufbeuren. Dann wählst Du in Kempen die A7 und folgst ihr 53 km bis zur B19. Danach führt Dich die B19 über Fischen im Allgäu bis nach Balderschwang. Dies dauert etwa 2 ¼ Stunden. Von Bregenz aus bist Du dagegen deutlich schneller: Eine Fahrt über die L200 und die B205 leitet Dich über Hittisau bis Balderschwang.

• Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln von München wie von Bregenz aus nach Hittisau und Balderschwang ist aufgrund der langen Dauern und der teilweise komplizierten Streckenführung aus (4 bis 5 Stunden, von Bregenz nach Hittisau über Memmingen) nur eingeschränkt zu empfehlen. Dafür kannst Du zwischen Hittisau und Balderschwang hervorragend mit Linienbussen (L46) pendeln, die direkt durchfahren und nur circa 25 Minuten für die Strecke benötigen.

100 Loipenkilometer, die sich zwischen 600 und 1.024 m Höhe bewegen und 4 Höhenloipen mit knapp 30-km-Strecke beinhalten … Plus vier charmante Wintersportorte (Bischofsgrün, Fichtelberg, Mehlmeisen plus Warmensteinbach) und der Ochsenkopf dazu … Was benötigst Du noch für einen gelungenen Langlaufurlaub in Oberfranken? Richtig: Strecken für alle Trainingslevels mit guter Ausschilderung und bester Präparation. Bekommst Du auch – beispielsweise in den folgenden Formen:

• Gipfelloipe am Ochsenkopf (2,3 km, mittelschwer),
• Königsheide-Loipe (11 km, schwer, befindet sich bei Warmensteinach),
• Panorama-Loipe Wülfersreuth (5 km, einfach, befindet sich bei Bischofsgrün),
• Königskron-Loipe (9,1 km, mittel, befindet sich bei Mehlmeisel) und
• die Nachtloipe an der Bleaml-Alm (2,5 km, klassisch und Skating, Dienstag und Donnerstag zwischen 17:00 und 20:00 Uhr) sowie der Nachtloipe in Wagenthal (2,1 km, nur klassisch, täglich zwischen 17:00 und 21:00 Uhr)

Langlaufgebiet Ochsenkopf auf einen Blick:

• Höhendifferenz: 424 m (niedrigster Punkt 600 m – höchstgelegener Punkt 1.024 m)
• Anzahl der Loipen: 29
• Loipenkilometer insgesamt: 100 km
• Klassische Loipen: 86 km (18 Loipen)
• Skating-Loipen: 50,7 km (5 Loipen)
• Höhenloipen: 28 km (4 Loipen)
• Fluchtlicht-Loipen: 4,6 km (2 Loipen)
• Saison: Dezember bis März
• Schneereichster Monat: Februar
• Preis: keine Loipengebühren, dafür Parkgebühren, die für die Loipenpflege genutzt werden – Tagesparkticket 2,00 € – Saisonparkkarte 20,00 € (für lokale Langläufer*innen, Kfz-Kennzeichen vorzeigen!) genauer gesagt 290,00 € (Erwachsenen-Wintersaison-Karte Ochsenkopf Plus)

Anfahrt:

• Mit dem Auto von München aus: Zuerst nimmst Du die A9 und fährst diese so lange, bis Du in Bayreuth zur Ausfahrt 41 (Bayreuth-Nord) kommst. Dort kommst Du für ein kurzes Stück (etwa 350 m)auf die B2 (Richtung Flughafen / Weidenberg) und fährst dann auf der B303 innerhalb von etwa 40 Minuten bis zum Ochsenkopf. Die Gesamtfahrdauer beträgt dabei etwa 2 ¾ Stunden.

• Mit öffentlichen Verkehrsmitteln von München aus nach Bischofsgrün: Bei dieser Variante dauert die schnellste Fahrt 3 ½ Stunden und funktioniert wie folgt: Zunächst steigst Du in München in den ICE 788 Richtung Hamburg-Altona, der Dich nach Nürnberg bringt. Von dort aus geht es mit dem RE 3409 nach Bayreuth Hbf bis zu dessen Endstelle Bayreuth weiter. Danach kannst Du nach einer Anmeldung (!) die Buslinie 329 nutzen, um bis nach Bischofsgrün Rathaus zu fahren.

Du meinst, dass eines der schönsten Langlaufgebiete in Deutschland mit seinen 2 waschechten Höhenloipen noch fehlt? Richtig – Eck war bisher nicht dabei, was aber nicht so bleiben soll. Natürlich kannst Du hier auch auf anderen Loipen skaten und klassischen Langlauf betreiben. Aber die 30 km langen, schweren Auerhahn Höhenloipe (einfache Richtung) solltest Du Dir auf keinen Fall entgehen lassen. Sie bringt Dich auf Höhen zwischen 843 und 1.260 m und führt vom Eck bis zum Arber fast immer über 1.000 m Höhe. Ein großartiger Blick ins Tal ist dabei für alle Fans des Skatings wie des klassischen Langlaufs inklusive.

Alternativ bietet sich die 10 km lange, mittelschwere Riedelsteinloipe an. Die Strecke führt Dich vom Skigebiet Eck aus als Verlängerung der Auerhahn Höhenloipe bis ins westliche gelegene Hudlach, einen am Kaitersberg-Fuß gelegenen Ortsteil von Hohenwarth.

Langlaufgebiet Eck auf einen Blick:

• Höhendifferenz: 440 m (niedrigster Punkt 820 m – höchstgelegener Punkt 1.260 m)
• Anzahl der Loipen: 7
• Loipenkilometer insgesamt: 100 km
• Klassische Loipen: 35 km (2 Loipen)
• Skating-Loipen: 37,5 km (3 Loipen)
• Höhenloipen: 35 km (2 Loipen)
• Saison: Dezember bis März
• Schneereichster Monat: Februar
• Preis: kostenlos

Anfahrt:

• mit dem Auto von München aus nach Hudlach: Auch diese Fahrt dauert etwa 2 ¼ Stunden. Sie verläuft über die A9 bis zum Kreuz Neufahrn, von wo Du aus auf der A92 Richtung Landshut/Flughafen München-Franz-Josef-Strauß fährst. An der Ausfahrt B20 Richtung Cham/Straubing biegst Du dann ab und folgst der B20, bis du nach Hudlach kommst.

• mit öffentlichen Verkehrsmitteln von München aus nach Hudlach: Von München aus fährst du über Nürnberg (ICE 782 Richtung Hamburg-Altona) nach Cham (RE 3573 Richtung Furth im Wald). Von da aus kannst Du mit der Buslinie 610 nach Bad Kötzting fahren (1 ¼ Stunden) und ab da lohnt sich die Weiterfahrt per Taxi. Dauer von München bis nach Bad Kötzting: 6 ¾ Stunden.